Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 61,64g | Prot: 119,65g | Carb: 149,01g.
Colazione: Клубника, Мясная История Шейка, Мясная История Балык , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Italy Круассан с Заварным Кремом, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Шампиньоны Жареные, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Хлеб Черный, ВкусВилл Икра Леща, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Altro: Cheese Voyage Камамбер Мини, Помидоры, Яблоко Зеленое, EFES Пиво, Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|