Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 63,75g | Prot: 131,01g | Carb: 217,83g.
Colazione: Арбуз, Макароны Отварные, Шашлык Куриный. Pranzo: Арбуз, Шашлык Куриный. Cena: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Арбуз. Snacks/Altro: Ермолино Блинчики с Творогом, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|