Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2024
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 72,37g | Prot: 67,03g | Carb: 161,29g.
Colazione: Banana. Pranzo: Tauste Bife Acebolado, Beterraba Cozida, Rúcula, Alface, Couve-de-Folhas. Cena: Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brigadeiro de Colher. Snacks/Altro: Tirol Requeijão Cremoso, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandromarcosrodrigues
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