Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2024
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 57,81g | Carb: 139,95g.
Pranzo: Pastèque, Lay's Chips Paysannes Nature, Super U Mousse de Canard au Porto, Pain aux Céréales, Carapelli Huile Olive Bio, U Carottes Râpées, Oeuf Dur. Cena: Super U Glace Menthe Chocolat, Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Lidl Mache, Carrefour Tomates Cerises Italie, Elle & Vire Carré Frais Nature, Belle France Boulgour et Quinoa, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Artisans du Monde Chocolat Noir Fleur de Sel. Di più...
|
|
1643 kcal
|
Esercizio:
Tapis - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kibcool
|