Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2024
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 30,11g | Prot: 49,23g | Carb: 226,30g.
Colazione: Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Go On Proteinowy Ser Żółty, Duda Pierś Pieczona z Kurczaka, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory. Pranzo: Energia Energy Drink. Cena: Buraczki Zasmażane, Lidl Ogórek Kiszony, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki. Snacks/Altro: Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym, Somersby Mango & Lime, Algida Big Milk Sandwich . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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