Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2407 kcal
|
Gras: 103,58g | Prot: 66,96g | Carb: 302,90g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький 72%. Pranzo: Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Cena: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Селедка под Шубой, Чай с Сахаром, Патрик и Мари Сырник. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|