Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 30,04g | Prot: 60,91g | Carb: 180,85g.
Colazione: Duda Pierś Pieczona z Kurczaka, Go On Proteinowy Ser Żółty, Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pilos Skyr Jagoda. Pranzo: Dr. Oetker Słodka Chwila Mleczny Ryż z Jabłkami i Cynamonem, Borówka Amerykańska. Cena: Buraczki Zasmażane, Ziemniaki, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Ogórek Gruntowy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Ocet, Cukier. Snacks/Altro: Magnum Almond. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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