|
ну что за хрень??? руки опускаются. надеюсь это отеки. как быстро согнать?
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 79,12g | Prot: 59,50g | Carb: 147,12g.
Colazione: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет с Молоком. Pranzo: Магнит Слива, Сметана 20%, Малина, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Арбуз, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Кабачковые Оладьи, Виктория Навага Жареная. Snacks/Altro: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сметана 20%, SPAR Кабачковые Оладьи. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Я замечаю, что если после 6-7 ем что-то соленое, то никогда не бывает отвесов. Стараюсь поменьше соленого и сладкого есть. Со вторым не всегда получается, конечно
А ещё какое-то время пила дренажные напитки, но они скорее как мочегонное, я думаю
17 lug 24 da utente: leyla267
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena Gasss
|