Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 86,90g | Prot: 72,93g | Carb: 121,75g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Язычок с Творогом, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Pranzo: Чай, Marcelo Dolci Тирамису, Перекресток Винегрет Монастырский, Перекресток Фрикасе из Курицы в Южном Стиле. Cena: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Петрушка, Базилик, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Кижуч Стейк, Перекресток Багет Фитнес. Snacks/Altro: Мукузани Вино Красное Сухое, Абрикос. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|