Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
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139,1 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 48,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 116,57g | Carb: 113,28g.
Colazione: Blueberries , Great Value 2% Reduced Fat Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Honey Nut Cheerios. Pranzo: American Cheese, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Extra Wide Egg Noodles. Cena: Potato, Coleslaw , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Di più...
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3534 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 00Waffle
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