Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 74,31g | Carb: 168,11g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький 72%. Pranzo: Пицца Домашняя, Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны. Snacks/Altro: Пикник Сосиска в Тесте , Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|