Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 102,99g | Prot: 126,43g | Carb: 92,90g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сибагро Мясо Бедра Бескостное, Пятерочка Помидоры. Cena: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Простоквашино Сметана 10%, Сибагро Мясо Бедра Бескостное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Творог 5%. Snacks/Altro: Сибагро Мясо Бедра Бескостное, Абрикос. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mam5x.ru
|