Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 56,26g | Prot: 68,39g | Carb: 184,50g.
Colazione: Перекресток Багет Фитнес, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Перекресток Язычок с Творогом, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Помидоры, Перекресток Фрикасе из Курицы в Южном Стиле, Перекресток Винегрет Монастырский, Чай. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Кижуч Стейк, Помидоры, Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Багет Фитнес. Snacks/Altro: Клубника, Черешня, Мукузани Вино Красное Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Абрикос, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|