Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 95,10g | Carb: 119,47g.
Colazione: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Pranzo: Сметана 15%, Малина, Магнит Яйцо Варёное , Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Барс Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Чернослив, Клубника, Активиа Йогурт Чернослив. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena Gasss
|