Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 119,43g | Prot: 80,67g | Carb: 151,80g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Перекресток Салат Греческий, Перекресток Салат с Индейкой Барбекю, Перекресток Багет Фитнес, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Чай, Meller Ириска, Самокат Нектарины, Алыча, Перекресток Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|