Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 70,51g | Prot: 85,82g | Carb: 145,74g.
Colazione: Перекресток Семга Стейк, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Язычок с Творогом, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной, Кукуруза Вареная, Перекресток Винегрет Монастырский. Cena: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Мукузани Вино Красное Сухое, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Перекресток Мандарины. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|