Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2024
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 82,74g | Prot: 115,40g | Carb: 223,59g.
Colazione: Сливы, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Арбуз, Яйцо. Pranzo: Магнит Сыр Российский 50%, Vici Креветки Очищенные, Оливковое Масло, Лакомо Сливки 10%, Barilla Макароны. Cena: ВкусВилл Кремчиз, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Милка Choco Wafer , Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Замороженная Вишня, Село Зелёное Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jullandrus
|