Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 111,60g | Prot: 89,21g | Carb: 159,18g.
Colazione: Перекресток Язычок с Творогом, Вкуснотеево Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Голубика, Магнит Банан, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Бон Пари Леденцы , Чай, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Cena: Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Сыр Моцарелла, Лента Маслины без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Печень Говяжья Жареная, Перекресток Винегрет Монастырский, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Я Вишневый Сок. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|