Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2016
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 90,25g | Prot: 90,44g | Carb: 80,43g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Буше Пирог Шоколадный Пекан, Алые Паруса Салат Берлинский, Котлета Куриная. Cena: Греческий Салат, Шашлык из Курицы. Di più...
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2957 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavoro - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora, Cross Training - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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