Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2016
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2459 kcal
|
Gras: 86,07g | Prot: 87,93g | Carb: 249,21g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Pranzo: Salame, Pane Bianco, Moretti Birra 4,6%, Deluxe Paté di Olive, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Bonduelle Piselli Carotine e Mais. Cena: Pane Comune, Ragù, Orecchiette, Rana Pesto alla Genovese, Orecchiette, Vino Rosso da Tavola. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di M.D.P.
|