Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2024
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 90,44g | Prot: 153,84g | Carb: 186,87g.
Colazione: Блины, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Зеленая Линия Яйца Куриные, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самокат Хлеб Тартин. Pranzo: Super Food Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Котлета Домашняя, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Бедро Куриное, Гречка. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helen332011
|