Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2024
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 115,27g | Prot: 94,56g | Carb: 113,79g.
Pranzo: Signature Cafe BLT Salad with Chicken & Bacon, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Cena: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Filet Mignon, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Altro: Signature Farms Mountain Trail Mix, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Strawberries , Raspberries , Hill & Valley Blueberry Mini Muffins. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Doccia - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 53 minuti, Riposare - 13 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di autumnatic
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