Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2016
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 45,72g | Carb: 141,88g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Вафли, Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Токио Сити Кимчи. Cena: Красное Столовое Вино, Замороженная Вишня. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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