Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 58,88g | Prot: 72,38g | Carb: 141,22g.
Colazione: Малина, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Лаваш Тонкий, Форель Слабосоленая, Икра Щуки, Красная Икра Икра Кеты. Pranzo: Бон Пари Леденцы , Twix Mini, Чай, Вязанка Сосиски Молокуши, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему. Cena: Клубника, Малина, Badagoni Киндзмараули, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|