Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2024
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 80,59g | Prot: 124,97g | Carb: 157,45g.
Colazione: Filet z Kurczaka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), SM Ryki Ser Active Protein, Pilos Skyr Jagoda, Lidl Bułka Ziarnella. Pranzo: Dzik Baton Proteinowy, Vitanella Baton Protein 27%, SFD Kizzers Arachidowy, SFD Kizzers Arachidowy. Cena: Poco Loco Tortilla Pełnoziarnista, Pomidory, Ogórek (Obrany), Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Sałata, Pudliszki Ketchup 0 Cukru. Snacks/Altro: Magnum Wonder Golden Toffee, Ferrero Raffaello (10g). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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