Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 99,53g | Prot: 140,39g | Carb: 142,34g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Жареное Яйцо, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Глобус Куриная Котлета, ВкусВилл Белок Яичный. Cena: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Глобус Куриная Котлета, Кабачки Тушеные, Рококо Мясо Куриное Бескостное, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, BAHROMA Мороженое Эскимо Чизкейк Гранат-Малина, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mam5x.ru
|