Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2024
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 89,49g | Prot: 92,84g | Carb: 48,48g.
Cena: Frutillas, Zanahoria, Repollo Verde, La Serenísima Queso Cremón, Knorr Cebolla Deshidratada, Ajo, Acelga Cocida, Huevo, la Paulina Queso Crema Doble Crema, Brócoli, Carrefour Salsa Caesar, Rúcula, Tomates Cherry, Boquerón, Churrasco. Snacks/Altro: Leche Entera, Café Instantáneo , Dicomere Cacao Amargo Puro en Polvo, Huevo, Silvia Ricotta. Di più...
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1024 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 22 minuti, Samsung Health - 22 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di May_86
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