Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 66,50g | Carb: 163,53g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pranzo: Русский Хлеб Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Леовит Суп-Пюре Куриный, Леовит Картофель "Миррес". Cena: Куриная Грудка Отварная, Леовит Каша Овсяная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад, RED Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|