Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2024
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 117,94g | Carb: 175,08g.
Colazione: Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Arándanos, Melocotones, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Quinoa (Cocida), Aguacate, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 100% Cabra, Starbucks Smoothie Tropical, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Café. Pranzo: Naturitas Pan Proteico, Café, Melocotones, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Ciruelas Deshidratadas, Pechuga de Pavo, Trigo Sarraceno, Eroski Basic Judías Verdes Redondas. Cena: Higos, Naturitas Pan Proteico, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Brócoli. Snacks/Altro: Aguacate, Pechuga de Pavo, Naturitas Pan Proteico. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mary_desayuna_sano
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