Diario di Rolomas, 21 ago 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2024
94,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2868 kcal Gras: 126,34g | Prot: 161,06g | Carb: 241,32g.   Colazione: Mission Totopos Saladitos, La Costeña Salsa Roja Taquera, Chobani Zero Sugar Vanilla, Monster Zero Ultra, Huevo Revuelto. Pranzo: Calabacitas, La Costeña Salsa Ranchera, Chata Frijoles Refritos con Chilorio , La Costeña Salsa Ranchera, Arroz Blanco Cocido, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Margarita, Canapé, Magdalena. Cena: Cereal, Great Value Crema de Avellana y Cacao, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , La Costeña Salsa Ranchera, Clight Horchata, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Great Value Queso Mozzarella Parcialmente Descremado , Torti Regias Tortillas Delgaditas, Tangamanga Salchicha Frankfurt. Di più...
2093 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rolomas


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