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Buenos días! Como he tenido un poco de kéfir en el frigorífico y me apetecía algo dulce, he preparado una tarta para el desayuno! Sí,una tartita en la sartén en solo 5 min con chia pudding (leche de coco)y mango Copos de avena +kefir+huevo+cacao+levadura
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1595 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 92,51g | Carb: 172,81g.
Colazione: Mangos, Café, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Semillas Secas de Chía, Mercadona Copos de Avena , Lidl Smoothie Mix Fruta y Verdura. Pranzo: Café, Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, DIA Bifidus Manzana Asada, Lovilio Grana Padano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Fresca (Cocida), Verdura Plancha. Cena: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Dátil Medjoul con Hueso, Carrefour Crema de Avellanas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva Bajo Contenido en Sal, Lovilio Queso Grana Padano, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Quinoa (Cocida). Snacks/Altro: Pechuga de Pavo, Naturitas Pan Proteico, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada. Di più...
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Storia del Peso di mary_desayuna_sano
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