Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 35,51g | Prot: 64,85g | Carb: 246,14g.
Colazione: Малина, Ермолино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Cena: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Приготовленная Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареным Луком, Рис Вареный, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Altro: Юнимилк Актуаль Джусси Апельсин-Манго, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Малина, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|