|
-400
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 95,15g | Prot: 87,61g | Carb: 165,93g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Pranzo: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Форель Слабосоленая, Шампиньоны Жареные. Cena: За Родину Филе Тунца в Масле, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Средний . Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Пшенная Каша с Тыквой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andewah
|