Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2024
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
697 kcal
|
Gras: 9,09g | Prot: 36,87g | Carb: 120,91g.
Colazione: Power Pro Гематобар Кокос, Нектарины, Тушёная Капуста с Яйцом без Масла, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Геркулес на Воде, Нектарины, Мёд. Pranzo: Мёд, Банан, Яблоко Зеленое, Нектарины, Лавка Фокина Сорбет Малина Базилик, Тушёная Капуста с Яйцом без Масла, Тушёная Грудка с Овощами. Di più...
|
|
1714 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 8 ore, Danza (passo lento) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 21 minuti, Cross Training - 9 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina★aniloP
|