Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 37,09g | Prot: 41,51g | Carb: 168,00g.
Colazione: Florbú Desayuno Integral 0% Azucares Añadidos, Café con Leche. Pranzo: Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Macarrones o Pasta. Cena: Cerveza, Hacendado Picos Camperos, Calamares Fritos. Snacks/Altro: Uva Blanca, Té (Infusión). Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di angeles672
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