Diario di Dmarina1980, 15 set 24

Ужин:669кк
🎃пшенная каша с тыквой
🎃йогурт 1.8 с протеином
🎃сухиничи

⚖️1800/1775/112/75/170
🏃🏼‍♀️1800кк/д

---

1775 kcal

Gras: 75,23g | Prot: 112,03g | Carb: 170,28g.   Colazione: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Капучино (300мл). Pranzo: Дыня, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло для Жарки, Индилайт Грудка Индейки, Рататуй. Cena: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Йогурт Натуральный 1.8%, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Altro: Мираторг Котлеты Нежные Куриные. Di più...

3059 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...