Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2024
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113,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3529 kcal
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Gras: 157,72g | Prot: 200,96g | Carb: 317,13g.
Colazione: Nestlé Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto de Peru, Center Massas Pão para Hambúrguer, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. Cena: Carne Moída Refogada, Batata Doce, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Carne Moída Refogada, Seara Presunto de Peru, Nestlé Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Center Massas Pão para Hambúrguer , Cacau Show Trufa Tradicional. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jr_maia
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