Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2024
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 116,70g | Carb: 94,40g.
Colazione: Помидоры, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Cena: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр 15%. Snacks/Altro: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Сывороточный Протеин. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gennady_
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