Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2024
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 56,67g | Prot: 62,76g | Carb: 116,08g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Ecofood Форель Радужная в Собственном Соку, Лаваш Тонкий. Pranzo: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Ресторан Честных Цен Уха по-Фински. Cena: Морская Капуста, Картофельное Пюре, Pinch Печенье из Семян Льна и Орехов, Сельдерей, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Оладьи, Капучино. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
блин...целая неделя на подсчёте...и минус 300 всего...я расстроена....
23 set 24 da utente: 299102pr
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 299102pr
|