|
2603 kcal
|
Gras: 179,28g | Prot: 93,24g | Carb: 160,69g.
Colazione: Овсяное Печенье, Капучино, Огурец (с Кожурой), Лента Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Pranzo: Капучино, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Савоярди. Cena: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Торт Наполеон, Boombar Fitness Cookie, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
|
Commenti
💥💥💥💥💥💥💥💥
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🧡
23 set 24 da utente: nadya_872
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rufinaqwe
|