Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 48,48g | Prot: 149,17g | Carb: 119,64g.
Colazione: Творожно-Льняные Блинчики, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Каша Пшенная, Молочное Кружево Творог "Столовый". Pranzo: Кабачки Тушеные, Салат Овощной со Сметаной, Помидор Соленый, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Тушеные Овощи, Микоян Сосиски Губернские, Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Творожно-Льняные Блинчики. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|