Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 59,36g | Carb: 179,10g.
Colazione: Активиа Йогурт Питьевой Инжир, Кофе с Сахаром. Pranzo: Хлеб Черный, Компот, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Оливье, Рис Вареный. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Глобус Печенье Песочное Фитнес. Di più...
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2957 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Shopping - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 25 minuti, Guidare - 4 ore, Salire le Scale - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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