Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2024
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 101,00g | Carb: 210,00g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Stok Cold Brew Iced Coffee. Pranzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime. Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Nature's Promise Traditional Hummus, Wish-Bone Light Italian Dressing, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix. Snacks/Altro: Great Value Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddrudd
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