Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 17,90g | Prot: 86,92g | Carb: 211,46g.
Colazione: cola cao, copos de maiz, leche semidesnatada. Pranzo: Plátano, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mandarina, Manzana, atun, cebolla, tomate. Snacks/Altro: Manzana, Mandarina. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AjSantana
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