Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 34,33g | Prot: 35,24g | Carb: 85,51g.
Pranzo: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Cena: Whole Foods Market Greek Orzo Salad, Bistro MD Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheddar. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Ellittica - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Babyramband3
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