Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 43,54g | Prot: 60,87g | Carb: 112,58g.
Colazione: Semillas Secas de Chía, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café. Pranzo: Plátano Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Solomillo de Cerdo. Cena: Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Manzanas, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Café Soluble. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|