Data di Inizio: 21 lug 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63,5 kg Peso d'Inizio: 81,2 kg
23 set 24	89,7 kg	Abbastanza buono
16 set 24	88,3 kg	Abbastanza buono
09 set 24	88,5 kg	Abbastanza buono
02 set 24	87,9 kg	Abbastanza buono
19 ago 24	87,1 kg	Abbastanza buono
12 ago 24	86,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 24	87,2 kg	Abbastanza buono
29 lug 24	87,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 24	86,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 24	88,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	86,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 24	86,3 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	84,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	85,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	85,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 24	84,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 24	85,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 24	86,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	85,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	85,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	86,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	87,0 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	86,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	87,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	88,9 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	90,3 kg	Non applicabile
13 feb 23	89,1 kg	Non applicabile
06 feb 23	88,6 kg	Non applicabile
05 set 22	85,0 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	86,5 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	86,5 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	86,3 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	85,5 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	85,2 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	85,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	85,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	83,5 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	83,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	84,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	85,5 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	85,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	85,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	85,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	85,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	86,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	86,1 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	87,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	87,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	88,9 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	88,5 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	89,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	88,2 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	88,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	87,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	89,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	88,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	90,1 kg	Scarso
24 gen 22	87,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	86,1 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	86,2 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	86,0 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	87,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	86,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	88,9 kg	Scarso
04 ott 21	82,4 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	81,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	80,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	79,7 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	79,6 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	80,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	82,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	83,0 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	83,6 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	83,7 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	84,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	84,9 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	85,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	85,0 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	85,7 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	85,5 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	84,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	85,0 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	86,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	86,0 kg	Abbastanza buono
22 feb 21	87,6 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	87,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	89,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	89,1 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	88,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	87,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	87,3 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	88,5 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	83,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	84,1 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	84,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	85,3 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	84,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	84,1 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	82,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	82,4 kg	Abbastanza buono
28 set 20	81,6 kg	Abbastanza buono
21 set 20	81,6 kg	Abbastanza buono
14 set 20	81,6 kg	Abbastanza buono
07 set 20	81,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	80,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	82,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	82,3 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	82,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	82,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	82,3 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	83,3 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	83,3 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	84,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	85,0 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	84,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	85,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	85,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	86,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	85,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	85,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 20	85,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 20	88,0 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	82,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	81,9 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	82,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	83,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	83,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 20	84,5 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	85,0 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	85,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	86,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	86,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	86,6 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	87,0 kg	Abbastanza buono
30 dic 19	87,3 kg	Abbastanza buono
26 dic 19	89,4 kg	Abbastanza buono
16 dic 19	88,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	86,5 kg	Abbastanza buono
11 nov 19	85,3 kg	Abbastanza buono
04 nov 19	84,8 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	84,7 kg	Scarso
21 ott 19	84,4 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	83,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	83,5 kg	Abbastanza buono
30 set 19	82,6 kg	Abbastanza buono
23 set 19	81,1 kg	Abbastanza buono
16 set 19	80,7 kg	Abbastanza buono
09 set 19	79,8 kg	Abbastanza buono
02 set 19	80,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	81,6 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	83,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 19	82,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 19	83,1 kg	Abbastanza buono
29 lug 19	81,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	81,2 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	83,0 kg	Abbastanza buono
08 lug 19	82,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	81,8 kg	Abbastanza buono
24 giu 19	80,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	77,7 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	78,1 kg	Abbastanza buono
03 giu 19	78,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 19	78,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	77,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	81,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	80,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	79,7 kg	Abbastanza buono
22 apr 19	79,2 kg	Abbastanza buono
15 apr 19	79,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	81,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	80,0 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	78,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	78,3 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	78,1 kg	Abbastanza buono
04 mar 19	78,4 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	78,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	78,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	80,1 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	81,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	79,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	78,6 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	77,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	78,9 kg	Abbastanza buono
31 dic 18	80,6 kg	Abbastanza buono
24 dic 18	78,7 kg	Abbastanza buono
17 dic 18	79,4 kg	Abbastanza buono
10 dic 18	78,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	79,2 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	81,1 kg	Abbastanza buono
19 nov 18	79,9 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	79,9 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	79,2 kg	Abbastanza buono
29 ott 18	77,9 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	77,3 kg	Abbastanza buono
17 ott 18	79,2 kg	Abbastanza buono
08 ott 18	78,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 18	76,8 kg	Abbastanza buono
24 set 18	76,1 kg	Abbastanza buono
17 set 18	74,8 kg	Abbastanza buono
10 set 18	75,4 kg	Abbastanza buono
03 set 18	77,2 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	76,7 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	76,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	74,0 kg	Abbastanza buono
06 ago 18	73,3 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	72,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 18	74,0 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	74,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 18	76,1 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	73,7 kg	100%
25 giu 18	75,0 kg	Non applicabile
18 giu 18	73,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	73,6 kg	Abbastanza buono
04 giu 18	74,3 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	73,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 18	75,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	76,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	75,1 kg	100%
30 apr 18	76,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	75,9 kg	100%
23 apr 18	75,9 kg	100%
16 apr 18	78,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	77,5 kg	100%
04 apr 18	78,6 kg	100%
02 apr 18	78,6 kg	100%
31 mar 18	78,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	78,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 18	78,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	78,9 kg	100%
17 mar 18	80,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 18	80,1 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	81,1 kg	100%
05 mar 18	81,1 kg	100%
27 feb 18	82,0 kg	100%
26 feb 18	82,0 kg	100%
20 feb 18	82,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 18	82,5 kg	100%
13 feb 18	86,0 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	86,0 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	84,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	82,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	83,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	83,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	80,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	81,9 kg	Abbastanza buono
01 gen 18	83,6 kg	Abbastanza buono
25 dic 17	82,7 kg	Abbastanza buono
18 dic 17	82,3 kg	Abbastanza buono
11 dic 17	83,7 kg	Abbastanza buono
04 dic 17	85,2 kg	Abbastanza buono
27 nov 17	84,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 17	84,9 kg	Abbastanza buono
13 nov 17	84,6 kg	Abbastanza buono
06 nov 17	83,5 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	83,8 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	83,9 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	83,3 kg	Abbastanza buono
09 ott 17	82,0 kg	Abbastanza buono
02 ott 17	81,4 kg	Abbastanza buono
25 set 17	81,1 kg	Abbastanza buono
11 set 17	79,4 kg	Abbastanza buono
04 set 17	80,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 17	80,1 kg	Abbastanza buono
21 ago 17	82,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 17	84,2 kg	Abbastanza buono
17 lug 17	84,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 17	79,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 17	81,0 kg	Abbastanza buono
22 mag 17	79,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 17	79,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 17	78,6 kg	Abbastanza buono
01 mag 17	78,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 17	79,5 kg	Abbastanza buono
17 apr 17	78,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 17	78,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 17	80,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 17	79,5 kg	Abbastanza buono
20 mar 17	79,0 kg	Abbastanza buono
13 mar 17	79,3 kg	Abbastanza buono
06 mar 17	80,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 17	80,7 kg	Abbastanza buono
20 feb 17	79,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 17	78,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 17	77,2 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	80,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 17	79,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 17	76,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 17	77,5 kg	Abbastanza buono
02 gen 17	80,6 kg	Abbastanza buono
26 dic 16	78,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 16	78,0 kg	Abbastanza buono
12 dic 16	78,4 kg	Abbastanza buono
05 dic 16	79,2 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	78,8 kg	Abbastanza buono
21 nov 16	81,5 kg	Abbastanza buono
15 nov 16	80,9 kg	Abbastanza buono
07 nov 16	80,8 kg	Abbastanza buono
31 ott 16	82,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 16	83,6 kg	Abbastanza buono
19 set 16	80,6 kg	Abbastanza buono
12 set 16	79,5 kg	Abbastanza buono
05 set 16	78,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 16	79,0 kg	Abbastanza buono
22 ago 16	79,7 kg	Abbastanza buono
15 ago 16	80,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 16	80,7 kg	Abbastanza buono
08 ago 16	80,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 16	81,7 kg	Abbastanza buono
25 lug 16	81,8 kg	Abbastanza buono
18 lug 16	83,1 kg	Abbastanza buono
06 giu 16	79,0 kg	Abbastanza buono
31 mag 16	78,0 kg	Abbastanza buono
23 mag 16	76,0 kg	Abbastanza buono
16 mag 16	77,4 kg	Abbastanza buono
09 mag 16	76,8 kg	Abbastanza buono
02 mag 16	75,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 16	76,2 kg	Abbastanza buono
18 apr 16	76,6 kg	Abbastanza buono
11 apr 16	76,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 16	77,3 kg	Abbastanza buono
28 mar 16	76,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 16	77,1 kg	Abbastanza buono
14 mar 16	77,8 kg	Abbastanza buono
07 mar 16	77,7 kg	Abbastanza buono
29 feb 16	79,3 kg	Abbastanza buono
22 feb 16	79,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 16	79,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 16	79,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 16	81,0 kg	Abbastanza buono
25 gen 16	80,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 16	79,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 16	79,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 16	75,9 kg	Abbastanza buono
04 gen 16	75,8 kg	Abbastanza buono
29 dic 15	76,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 15	79,3 kg	Abbastanza buono
14 dic 15	77,0 kg	Abbastanza buono
07 dic 15	77,2 kg	Abbastanza buono
30 nov 15	76,0 kg	Abbastanza buono
23 nov 15	75,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 15	75,0 kg	Abbastanza buono
09 nov 15	75,9 kg	Abbastanza buono
02 nov 15	75,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 15	75,2 kg	Abbastanza buono
19 ott 15	78,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 15	77,1 kg	Scarso
05 ott 15	75,1 kg	Abbastanza buono
28 set 15	75,7 kg	Abbastanza buono
21 set 15	75,2 kg	Abbastanza buono
14 set 15	75,7 kg	Abbastanza buono
07 set 15	77,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 15	76,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 15	75,2 kg	Abbastanza buono
17 ago 15	72,6 kg	Abbastanza buono
10 ago 15	75,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 15	73,2 kg	Abbastanza buono
27 lug 15	72,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 15	72,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 15	72,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 15	73,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 15	73,4 kg	Abbastanza buono
22 giu 15	72,9 kg	Abbastanza buono
15 giu 15	74,3 kg	Abbastanza buono
08 giu 15	75,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 15	74,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 15	74,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 15	75,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 15	77,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 15	79,1 kg	Scarso
27 apr 15	78,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 15	76,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 15	76,8 kg	Abbastanza buono
06 apr 15	75,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 15	77,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 15	77,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 15	78,5 kg	Abbastanza buono
09 mar 15	78,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 15	81,5 kg	Abbastanza buono
23 feb 15	78,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 15	78,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 15	77,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 15	77,5 kg	Abbastanza buono
26 gen 15	75,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 15	75,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 15	75,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 15	74,3 kg	Abbastanza buono
29 dic 14	73,8 kg	Abbastanza buono
23 dic 14	71,3 kg	Abbastanza buono
15 dic 14	73,1 kg	Abbastanza buono
10 dic 14	71,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 14	70,9 kg	Abbastanza buono
24 nov 14	70,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 14	70,2 kg	Abbastanza buono
10 nov 14	71,6 kg	Abbastanza buono
03 nov 14	71,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 14	71,6 kg	Abbastanza buono
20 ott 14	73,4 kg	Abbastanza buono
13 ott 14	71,9 kg	Abbastanza buono
06 ott 14	72,8 kg	Abbastanza buono
29 set 14	73,4 kg	Abbastanza buono
22 set 14	74,1 kg	Abbastanza buono
15 set 14	74,8 kg	Abbastanza buono
08 set 14	75,0 kg	Abbastanza buono
01 set 14	75,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 14	77,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 14	76,8 kg	Abbastanza buono
11 ago 14	77,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 14	78,1 kg	Abbastanza buono
28 lug 14	78,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 14	81,2 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 06 gen 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63,5 kg Peso d'Inizio: 74,6 kg
14 lug 14	80,0 kg	Abbastanza buono
07 lug 14	79,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 14	78,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 14	78,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 14	79,7 kg	Abbastanza buono
09 giu 14	78,7 kg	Abbastanza buono
02 giu 14	79,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 14	78,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 14	76,9 kg	Abbastanza buono
12 mag 14	77,6 kg	Abbastanza buono
05 mag 14	76,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 14	74,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 14	76,6 kg	Abbastanza buono
14 apr 14	75,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 14	76,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 14	76,0 kg	Abbastanza buono
24 mar 14	76,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 14	77,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 14	77,6 kg	Abbastanza buono
03 mar 14	77,0 kg	Abbastanza buono
24 feb 14	80,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 14	78,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 14	76,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 14	75,9 kg	Abbastanza buono
27 gen 14	76,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 14	74,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 14	74,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 14	74,6 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 10 giu 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63,5 kg Peso d'Inizio: 70,3 kg
30 dic 13	75,6 kg	Abbastanza buono
23 dic 13	77,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 13	75,8 kg	Abbastanza buono
09 dic 13	75,0 kg	Abbastanza buono
02 dic 13	74,1 kg	Abbastanza buono
25 nov 13	75,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 13	76,5 kg	Abbastanza buono
11 nov 13	76,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 13	74,1 kg	Abbastanza buono
28 ott 13	74,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 13	74,3 kg	Abbastanza buono
14 ott 13	73,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 13	75,2 kg	Abbastanza buono
30 set 13	72,0 kg	Abbastanza buono
23 set 13	74,2 kg	Scarso
16 set 13	72,0 kg	Abbastanza buono
09 set 13	71,1 kg	Abbastanza buono
02 set 13	71,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 13	72,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 13	75,0 kg	Abbastanza buono
12 ago 13	72,7 kg	Scarso
06 ago 13	70,8 kg	Abbastanza buono
29 lug 13	70,3 kg	Abbastanza buono
22 lug 13	72,0 kg	Abbastanza buono
15 lug 13	71,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 13	70,0 kg	Abbastanza buono
02 lug 13	69,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 13	69,2 kg	Abbastanza buono
17 giu 13	70,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 13	70,3 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 25 mar 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63,5 kg Peso d'Inizio: 67,6 kg
03 giu 13	73,0 kg	Scarso
27 mag 13	70,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 13	70,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 13	70,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 13	73,8 kg	Non applicabile
29 apr 13	71,5 kg	Scarso
22 apr 13	70,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 13	69,4 kg	Abbastanza buono
08 apr 13	68,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 13	69,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 13	70,8 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 20 gen 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63,5 kg Peso d'Inizio: 73,0 kg
08 mar 13	67,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 13	67,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 13	69,1 kg	Abbastanza buono
12 feb 13	69,1 kg	Abbastanza buono
04 feb 13	70,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 13	70,9 kg	Abbastanza buono
21 gen 13	73,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 13	73,0 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 02 lug 12

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63,5 kg Peso d'Inizio: 72,6 kg
14 gen 13	73,0 kg	Abbastanza buono
07 gen 13	72,4 kg	Abbastanza buono
31 dic 12	70,7 kg	Abbastanza buono
24 dic 12	70,9 kg	Abbastanza buono
17 dic 12	69,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 12	69,1 kg	Abbastanza buono
03 dic 12	69,8 kg	Abbastanza buono
26 nov 12	71,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 12	71,1 kg	Scarso
12 nov 12	70,2 kg	Scarso
05 nov 12	68,8 kg	Abbastanza buono
29 ott 12	67,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 12	67,7 kg	Scarso
15 ott 12	66,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 12	66,6 kg	Abbastanza buono
01 ott 12	67,7 kg	Abbastanza buono
24 set 12	67,6 kg	Abbastanza buono
17 set 12	67,6 kg	100%
10 set 12	70,4 kg	Scarso
03 set 12	69,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 12	69,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 12	69,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 12	69,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 12	70,6 kg	100%
30 lug 12	71,6 kg	Abbastanza buono
23 lug 12	70,3 kg	100%
16 lug 12	71,5 kg	100%
09 lug 12	72,6 kg	Scarso
02 lug 12	72,6 kg	Non applicabile