Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2016
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 65,94g | Carb: 160,68g.
Colazione: Coffee, Carlson Omega 3 Fish Oil, Now Foods Omega-3, Whipped Cream (Pressurized), Strawberries, Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Eggo Protein Original Waffles. Pranzo: Dole California Whole Pitted Dates, Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Great Value Sliced Almonds, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Eggo Protein Original Waffles, RxBar Blueberry. Cena: Kroger Swai Fillets, Cauliflower. Snacks/Altro: Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Larabar Cashew Cookie. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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