Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2016
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 35,95g | Prot: 17,06g | Carb: 97,37g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Pranzo: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Хлеб Черный. Cena: Кофе с Сахаром. Di più...
|
|
2618 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Stare seduti - 11 ore, Guidare - 2 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stomatolog88
|