Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2016
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 35,95g | Prot: 17,06g | Carb: 97,37g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Pranzo: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Хлеб Черный. Cena: Кофе с Сахаром. Di più...
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2618 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Stare seduti - 11 ore, Guidare - 2 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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