Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2016
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 61,87g | Prot: 59,54g | Carb: 162,40g.
Colazione: Super Spinach!, Kefir, Vanilla Meal Replacement Shake, Omega-3, Organic Chia Seed, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Organic Virgin Coconut Oil, Omega 3 Fish Oil, Strawberries, Coffee, Banana. Pranzo: Silk Unsweetened Cashew Milk, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake. Cena: Evol Chicken Enchilada Bake. Snacks/Altro: Reese's Mini Reester Bunnies, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dole Snap Peas, Ranch Salad Dressing, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Apples. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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